成人ADHDが理想の生活を目指すブログ

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2018-05-22から1日間の記事一覧

完璧主義をやめると、何でも思い通りになる?!ADHD対策の秘策とは。

こんにちは。よもぎです。「ADHDの特性対策を頑張っているのになかなか上手くいかない...続かない...」そんなお悩みはありませんか?今日はADHD対策が上手くいく秘訣「完璧主義をやめる」ことをご紹介したいと思います。