こんにちは。よもぎです。「ADHDの特性対策を頑張っているのになかなか上手くいかない...続かない...」そんなお悩みはありませんか？今日はADHD対策が上手くいく秘訣「完璧主義をやめる」ことをご紹介したいと思います。