成人ADHDが理想の生活を目指すブログ

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2018-01-01から1年間の記事一覧

あなたの情報処理は目から?耳から?自分の認知特性を知ろう!

自分の特性にあった対策を取るために必要な知識の1つ、「視覚優位」「聴覚優位」など、認知特性について紹介します。

完璧主義をやめると、何でも思い通りになる?!ADHD対策の秘策とは。

こんにちは。よもぎです。「ADHDの特性対策を頑張っているのになかなか上手くいかない...続かない...」そんなお悩みはありませんか?今日はADHD対策が上手くいく秘訣「完璧主義をやめる」ことをご紹介したいと思います。

【WAIS-Ⅲ結果別】ADHD対策『ものわすれ編』

「特性」×「工夫」の情報を集約して公開することで『自分の特性に合ったライフハック』を見つける近道になるのではないかという企画です。今回は『ものわすれ対策』を特性別に紹介します。

ADHD治療薬のコンサータの効果や副作用は?服薬開始から1年経過した感想について

コンサータ服薬を開始してから1年間が経過しました。ADHDの服薬について迷っている方や、コンサータを飲み始めたばかりの方向けに、1年間の間の増量、効果の変化について、副作用について、私の体験談をご紹介します。